অনেকেই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলোতে অধিকাংশ সময় ব্যয় হওয়ার ব্যাপারে অভিযোগ করেন। এটা সত্য যে ফেসবুক, টুইটার এসবের কল্যাণে যোগাযোগ ব্যবস্থা সহজ হওয়ায় তা আমাদের অনেক উপকার করে চলছে। এর সাহায্যে আমাদের চিন্তা-দর্শন সহজে অন্যের কাছে পৌঁছানো সম্ভব হচ্ছে। তারপরও তারা আসক্তি সৃষ্টিকারী হিসেবে প্রমাণিত এবং আমাদের বহু মূল্যবান সময় এবং শক্তি এদের পেছনে ব্যয় হচ্ছে।
এখানে কয়েকটি বিষয়ের কথা উল্লেখযোগ্য
- ইসলাম শুধু পাঁচ ওয়াক্ত সালাত আদায়েই সীমাবদ্ধ নয়। এটা সত্যিই ভাল যে ফেসবুক আপনাকে নিয়মিত সালাত আদায় থেকে বিরত রাখতে পারে না। আশা করব অন্যান্য দায়িত্বের ব্যাপারেও আপনি সৎ। একজন মুসলিম হিসেবে আপনার দায়িত্ব রয়েছে আল্লাহ্ তাআলার প্রতি (সলাত তার মাঝে একটি), আপনার পরিবারের প্রতি (পিতা-মাতার সেবা, সন্তানদের সুশিক্ষা দান, জীবনসঙ্গীর খেয়াল রাখা ইত্যাদি), আপনার সমাজ ও সম্প্রদায়ের প্রতি (অভাবগ্রস্থদের সাহায্য করা, ভাল ও উত্তমকথা পৌঁছানো, ইসলামী দাওয়াত পৌঁছানো বিশেষ করে যাদের দরকার তাদের প্রতি) এবং সর্বোপরি মুসলিম উম্মাহর প্রতি (অত্যাচারিত ও অভাবগ্রস্থদের প্রতি সাহায্য, সমর্থন ও সমবেদনা জানানো), পরিশেষে আপনার নিজের প্রতি (নিজের আত্মিক উন্নয়ন, অধিক জ্ঞানার্জন, ক্যারিয়ারের উন্নয়ন ইত্যাদি)।
- 'সময়' অনেক বড় একটা দায়িত্ব। রাসূল (সা.) বলেছেন হাশরের দিন আমাদের প্রত্যেকের জীবনকাল সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হবে। বিশেষ করে যৌবনকাল আমরা কোন পথে ব্যয় করেছি? আপনি কি মনে করেন 'ফেসবুক' একটি ভাল উত্তর হবে?
এ সমস্যা সমাধানের ক্ষেত্রে আমি এ উদ্ধৃতিটি বলব 'যদি তুমি নিজেকে সত্যানুসন্ধানে ব্যস্ত না রাখ, তাহলে অচিরেই অনর্থক ও বাজে জিনিস তোমাকে দখল করে নেবে।' এর মানে আপনার অবশ্যই একটা লক্ষ্য থাকা উচিত যা অর্জনের জন্য সবসময় চেষ্টা করতে হবে। এটা আপনার 'ফেসবুক' ব্যবহারকে কমিয়ে দেবে কারণ লক্ষ্য অর্জনের জন্য সময়ের প্রয়োজন।
লক্ষ্য নির্ধারণের সময় খেয়াল রাখুন তা যেন খুব বেশী বড় কিংবা অবাস্তব না হয়ে যায় বরং বাস্তবতার সাথে সংগতিপূর্ণ কোন লক্ষ্যই যেন হয়। এর পাশাপাশি প্রত্যেকদিনের কাজের মূল্যায়ন ও হিসাব করুন। ফেসবুক ব্যবহার কমিয়ে আনাটাও একটি লক্ষ্য হিসেবে রাখতে পারেন। এজন্য একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ সময় নির্ধারণ করুন এবং কোন অবস্থাতেই এই সীমা অতিক্রম করে যাবেন না। প্রয়োজনবোধে প্রতিবার ফেসবুকে বসার আগে অ্যালার্ম বা স্টপওয়াচ ব্যবহার করুন যাতে নির্দিষ্ট সময় শেষে তা আপনাকে জানিয়ে দিতে পারে।
এর পাশাপাশি আপনার অন্যদের সাহায্য ও সমর্থনের প্রয়োজন রয়েছে। সময় কমানোর পরিকল্পনা বাস্তবায়নের ক্ষেত্রে স্ত্রী কিংবা বন্ধুদের মতামত ও মূল্যায়ন করতে বলুন।
এবং সবশেষে কখনোই হতাশ হবেন না কিংবা ছেড়ে দেবেন না। লেগে থাকা এবং নিয়মিত অনুশীলনই আপনার সময় পরিচালনার ক্ষেত্রে ভাল ফলাফল এনে দিবে ইন শা আল্লাহ্।।।
ফেসবুক আসক্তি প্রসঙ্গে OnIslam.net করা প্রশ্নের উত্তর থেকে অনূদিত।
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন